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[安步當車]關鍵十原則 順利突破盲與忙︱合作邀約請來信~angwofuh@yahoo.com.tw︱20240102
〇撰文/圖:傅安國
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《開頭二十小時》(The First 20 Hours)一書作者考夫曼(John Kaufman)指出,若要迅速逐己之需求,階段性習得一項技能來突破自盲(忙)窠臼,可遵循下列十個原則:
1.選擇一個你喜愛的目標
2.把所有精力集中在這個目標上
3.設定你希望達到的水準
4.把技能分解成幾個部分
5.取得關鍵工具
6.排除練習障礙
7.挪出練習時間
8.建立快速回饋迴路
9.建立快速回饋迴路(持續上述8而成為慣性)
10.強調數量與速度:技能(Slill)是「刻意」不斷練習的結果。在學習突破自盲(忙)枷鎖的早期階段,數量與速度比品質還能幫助你獲的技巧。
今日的因,將成為日後的果。是好?非好?皆在盲與不盲間可以找到答案。你的心,其實就是決定你盲(忙)否的關鍵。
#龍馬精神 #成長 #因果 #關鍵 #目標 #時間管理
#自律 #正思維 #改變 #突破 #革新 #態度 #心想事成
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影片製作︱安小編
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